Alles über den Bluttyp AB

8. Februar 2021

Die Blutgruppe AB kommt in weniger als fünf Prozent der Bevölkerung vor. Der AB Typ wird durch Vermischung (Co-Dominanz) als durch die Umwelt hergestellt und weist sowohl Toleranzen als auch Veranlagungen für Typ A und Typ B auf. Während dies bedeutet, dass das Immunsystem vom Typ AB über verbesserte Fähigkeiten verfügt, besteht für bestimmte Krankheiten auch ein höheres Risiko. Weiterlesen . . .

Alles über den Bluttyp B

8. Februar 2021

Der Bluttyp B war die dritte Art, die auf der ABO-Zeitachse auftauchte und es hat sich gezeigt, dass sie als Reaktion auf Klimaveränderungen unterschiedliche Eigenschaften entwickelt hat. Selbst innerhalb von Typ B können physiologische Merkmale je nach klimatischen Verhältnissen variieren. Weiterlesen . . .

Alles über den Bluttyp A

8. Februar 2021

Ungefähr zu jener Zeit, als die Menschen entdeckten dass die Energie aus Pflanzen kontrolliert und optimiert werden kann. Sie anfingen Landwirtschaft zu betreiben und Tiere zu domestizieren, erschien der Bluttyp A in der genetischen Landschaft. Weiterlesen . . .

Alles über den Bluttyp 0

3. Februar 2021

Typ 0, die älteste der Blutgruppen, reicht weit in der Menschheitsgeschichte zurück. Angesichts der Ursprünge, die auf dem Überleben und der Expansion des Menschen und seinem Aufstieg an die Spitze der Nahrungskette beruhen, ist es kein Wunder, dass die genetischen Merkmale der Blutgruppe 0 außergewöhnliche Stärke, einen schlanken Körperbau und einen produktiven Geist umfassen. Weiterlesen . . .

Warum braucht man Vitamin B12?

20. Januar 2021

Vitamin B12 ist ein essentielles Vitamin, das der Körper braucht, um optimal zu funktionieren, aber nicht in der Lage ist, es selbst zu produzieren. Es kommt natürlich in tierischen Produkten wie Fleisch, Fisch und Milchprodukten vor und ist auch in Form von Nahrungsergänzungen leicht erhältlich. Weiterlesen . . .

Woher weiß man, ob man das beste Blattgemüse für den eigenen Typ isst?

13. Dezember 2020

Es ist bekannt, dass der Verzehr von Gemüse eine Fülle von gesundheitlichen Vorteilen mit sich bringen kann. Gemüse enthält nicht nur sehr wenig Kohlenhydrate, Natrium oder Cholesterin, sondern ist auch reich an Ballaststoffen, Eisen, Magnesium, Kalium, Kalzium und verschiedenen Vitaminen. Weiterlesen . . .

Die Nase voll haben vom ständigen Kranksein?

5 Wege zur Stärkung des Immunsystems!

9. November 2020

Sobald die Erkältungssymptome zu spüren sind, kommt die Krankheit (leider), trotzdem schlürfen wir hastig noch einen Orangensaft. So viel wir es auch wollen, kann Vitamin C allein keine Wunder bewirken.

Also wie soll man gesund bleiben? Seid proaktiv bei Eurem Schutz. Baut das Immunsystem auf, wenn es gesund ist, so dass man vorbereitet ist und die Grippesaison gut überstehen kann. Weiterlesen . . .

Funktioniert die Keto Diät mit der Bluttypen Ernährung?

10. September 2020

Wer sich schon mal gefragt hat, ob die Bluttypen Ernährung mit der ketogenen Diät (auch als Keto Diät bekannt) kombiniert werden kann, ist da nicht alleine. Tatsächlich ist es eine der am häufigsten gestellten Fragen. Beide populären Diäten bieten gut dokumentierte gesundheitliche Vorteile, daher ist es sicherlich eine natürliche Frage. Weiterlesen . . .

Regrowing - Nachwachsende Pflanzen aus Gemüsereste

14. August 2020

Zu meinem Tätigkeitsfeld als Kräuter-Erlebnispädagogin gehört auch das Thema Urban Gardening. Ganz besonders liegt mir der Selbstversorger-Balkon am Herzen. Seit Jahren praktiziere ich dies selbst und habe mittlerweile viele Nutzpflanzen auf meinem Balkon. Kräuter, Gewürze, Gemüse, Obst, Wildkräuter, Exoten, mehrjährige und einjährige Pflanzen. Weiterlesen . . .

Stressreduzierende Atemtechniken

15. Juli 2020

Viele von uns sind konditioniert, um kurze, flache Atemzüge zu machen, die uns tatsächlich Energie entziehen können. Wenn man jeden Tag ein paar Minuten mit einfachen Atemtechniken verbringt, kann das sowohl kurzfristigen Stress abbauen als auch unsere Atemmuster langfristig trainieren. Weiterlesen . . .

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