Alles über den AB Typ

Die Blutgruppe AB kommt in weniger als fünf Prozent der Bevölkerung vor. Der AB Typ wird durch Vermischung (Co-Dominanz) als durch die Umwelt hergestellt und weist sowohl Toleranzen als auch Veranlagungen für Typ A und Typ B auf. Während dies bedeutet, dass das Immunsystem vom Typ AB über verbesserte Fähigkeiten verfügt, besteht für bestimmte Krankheiten auch ein höheres Risiko.

Die Ernährung vom Typ AB wurde entwickelt, um das Immunsystem zu stärken, den Stoffwechsel zu steuern und der Überproduktion von Adrenalin als Reaktion auf Stress entgegenzuwirken. Personen vom Typ AB reagieren gut auf mäßige körperliche Aktivität in Verbindung mit Geist-Körper-Komponenten wie Radfahren oder Schwimmen, um Stress abzubauen.

Durch die Annahme einer Ernährung und eines Lebensstils für den AB Typ, kannst du das einzigartige Leben des AB Typs in vollen Zügen genießen.