Alles über den A Typ

Ungefähr zu jener Zeit, als die Menschen entdeckten dass die Energie aus Pflanzen kontrolliert und optimiert werden kann. Sie anfingen Landwirtschaft zu betreiben und Tiere zu domestizieren, erschien der Bluttyp A in der genetischen Landschaft.

Die Menschen des A Typs leben gut mit einer überwiegend vegetarischen Ernährung, die reich an pflanzlichen Proteinen (vor allem Sojaprotein), Obst und Gemüse ist. Sie sind sensible, kreative und analytische Denker.

Um mit Stress umzugehen und das Gleichgewicht zu fördern, sollten A Typen Auslöser wie Zucker, Alkohol und Koffein begrenzen und über den Tag verteilt Entspannungs- und Meditationsübungen einbeziehen.

Dann könnt ihr durch die Ernährung und den Lebensstiel für den A Typ, den von Natur aus festgelegten kreativen Zustand erreichen.